요리레시피3 오늘 반찬 아이디어: 쉽게 만들고 맛있는 레시피 - 간단한 반찬 아이디어 쉬운 하루를 위해 간단한 반찬을 고민할 때가 많다. 매일 씨름하는 요리 시간에 지친 사람들에게 필요한 레시피들이다. 먼저 계란 장조림은 정말 간단하게 만들 수 있다. 간장과 물로 육수를 만들고, 삶은 계란을 넣고 끓이면 끝. 고소한 맛이 밥과 잘 어울린다.다음은 오이무침이다. 썰어놓은 오이에 고춧가루, 간장, 식초, 다진 마늘을 섞어주면 상큼한 반찬이 완성된다. 이건 여름에 특히 잘 어울린다. 신선한 채소로 간편하게 만든 만큼, 밥상의 색깔도 더 화사해진다.또 브로콜리 무침은 빠르게 만들 수 있는 영양 만점 반찬이다. 끓는 물에 데친 브로콜리에 소금, 마늘, 참기름을 넣고 무치면 된다. 간단하면서도 건강한 느낌이 들어 좋다.마지막으로 두부김치. 두부는 구워서 내고, 볶은 김치와.. 2024. 9. 6. 간편한 저녁 반찬 아이디어 모음 1. 고기 반찬 소고기 버섯 볶음: 싱싱한 버섯과 부드러운 소고기가 조화롭게 어우러진 건강한 반찬. 돼지고기 고추장볶음: 매콤한 고추장 소스가 어우러진 쫄깃한 돼지고기 요리. 닭가슴살 간장조림: 고소한 간장 소스에 담백한 닭가슴살이 어우러진 단짠 반찬. 소불고기: 달큰한 소불고기는 밥도둑! 간단히 만들어도 맛있는 반찬. 2. 해산물 반찬 간장 새우 볶음: 새우를 간장과 마늘로 볶아 담백하고 고소한 맛을 냅니다. 오징어 초무침: 싱싱한 오징어를 양념과 함께 간편하게 만드는 대표적인 해산물 반찬입니다. 홍합찜: 홍합을 채소와 함께 찜한 건강한 해산물 반찬입니다. 소라살 초무침: 소라살을 상큼한 양념과 함께 초무침으로 만들어 보세요. 3. 채소 반찬 마파두부: 중국 가정 요리 중.. 2024. 8. 28. 에어 프라이어로 즐기는 맛과 건강 - 요리 레시피 모음 1. 간단한 에어 프라이어 요리 레시피 치즈 떡갈비: 미니 양념 떡갈비에 치즈를 올려 에어 프라이어에서 구워내면 완성! 감자 튀김: 감자를 잘라 튀김가루와 함께 섞어 에어 프라이어에 구워 간달내기만 하면 끝! 치킨 너겟: 양념 치킨 너겟을 바삭하게 만들기 위해 에어 프라이어에서 더 구워보자. 고구마 피자: 고구마를 슬라이스하여 토마토 소스와 치즈를 올려 에어 프라이어에 구워내면 홈메이드 피자 완성! 양배추 샐러드: 샐러드 재료를 적당히 손질하여 에어 프라이어에 구워 건강한 샐러드를 즐겨보자. 2. 건강에 좋은 에어 프라이어 요리 레시피 아보카도 샐러드: 아보카도, 토마토, 양파와 참기름으로 샐러드 만들어볼까요? 고구마 감자 튀김: 고구마와 감자를 적당히 .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음